I miei servizi

Coaching individuale:

Un percorso personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, superare le sfide e sbloccare il tuo pieno potenziale.
Attraverso domande potenti e un approccio centrato sulla persona, ti guiderò verso la scoperta delle tue risorse interiori e la creazione di un futuro appagante.

Mentoring:

Condivido la mia esperienza e le mie conoscenze per supportarti nella tua crescita professionale e personale.
Ti offro una guida pratica e un supporto costante per aiutarti a navigare le sfide, prendere decisioni informate e accelerare il tuo percorso di successo.

Supporto ricerca lavoro:

Ti fornisco gli strumenti e le strategie necessarie per affrontare con successo il mercato del lavoro.
Dalla creazione di un curriculum efficace alla preparazione per i colloqui, ti supporto in ogni fase della tua ricerca, aiutandoti a trovare l'opportunità giusta per te e costruendo insieme il tuo personal branding

Walk & Talk - un passo alla volta, verso i tuoi obiettivi:

È il servizio di coaching e/o mentoring, che unisce i benefici del cammino all'aperto con la profondità della crescita personale.
Lontano dalla scrivania, passo dopo passo, ti accompagno nel tuo percorso per trovare chiarezza, superare i blocchi e sbloccare nuove idee, sfruttando il potere rigenerante della natura.
Camminare affiancati, anziché seduti uno di fronte all'altro, crea un'atmosfera più rilassata e facilita il dialogo. Il movimento del corpo stimola la creatività e aiuta a sbloccare pensieri e prospettive nuove.

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Qualche cenno di Analisi Transazionale

In passato ho svolto anche un Master Triennale in Counseling.

Il counseling, secondo la definizione di Assocounseling, è un'attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.

Il counseling offre uno spazio di ascolto e di riflessione, nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione e stati di crisi e rinforzare capacità di scelta o di cambiamento.

E' un intervento che utilizza varie metodologie mutuate da diversi orientamenti teorici.

Il mio orientamento è quello dell’analisi transazionale che è stata fondata da Eric Berne.

"Ti capita mai di sentirti come se ci fossero diverse "versioni" di te che prendono il controllo?"
L'Analisi Transazionale (AT) ti aiuta a capire perché. L'AT è nata dal desiderio di rendere la psicologia più accessibile e comprensibile a tutti. Berne, insoddisfatto della complessità della psicoanalisi, ha sviluppato un modello semplice e pratico, basato su tre "stati dell'Io":

Genitore: la voce delle regole e dei "dovresti".
Adulto: la voce della logica e del ragionamento.
Bambino: la voce delle emozioni e dei desideri.

Un esempio:

In una discussione, potresti agire da "Genitore" (criticando), da "Adulto" (cercando una soluzione) o da "Bambino" (sbattendo I piedi a terra).
L'Analisi Transazionale ti svela anche i "giochi psicologici", schemi di comunicazione che ripetiamo senza accorgercene e che portano a risultati negativi. Come per esempio il "gioco" del "povero me" che porta a cercare continuamente la compassione degli altri, senza assumersi la responsabilità delle proprie azioni.

L'AT ti offre strumenti per:

Riconoscere i tuoi "stati dell'Io" e i "giochi" che metti in atto.
Comunicare in modo più efficace e consapevole.
Costruire relazioni più sane e autentiche.

Ricorda, l'AT è un modello, uno strumento per esplorare il tuo mondo interiore e migliorare le tue relazioni. Eric Berne ha voluto donare uno strumento pratico e di facile comprensione, a chiunque volesse migliorare la propria vita relazionale.

Nei percorsi con me potremmo avvalerci anche di questo affascinante approccio per muoverci verso I tuoi obiettivi.

I miei servizi

Coaching individuale:

Qualche cenno di Analisi Transazionale

Un esempio:

Serena Robecchi